top of page
הכנה ללידה
יש לנו מעט מאוד שליטה על המציאות החיצונית, אבל יכולה להיות לנו איזשהי שליטה על התגובה שלנו אליה
הרבה פעמים אנחנו מבלבלות הכנה ללידה עם רעיון של לתכנן את הלידה שלנו כדי שתהיה בדיוק כפי שאנחנו רוצות. אנחנו לא יכולות לדעת איך הלידה תהיה, אף אחת לא יכולה. אבל אנחנו יכולות להבין מה קורה בלידה בכלל מערכות הגוף והנפש, מה מיטיב איתנו יותר ומה פחות, ולתרגל את דפוסי החשיבה והנשימה שייטיבו איתנו בזמן הלידה.
בלא מעט מובנים עברנו שטיפת מוח בכל מה שנוגע ללידה- לידה זה כואב, לידה זה מפחיד, לידה זאת פתולוגיה. וכדי להגיע ללידה מוכנות כדאי לנו לשטוף לעצמנו את המוח בכיוון ההפוך- לידה זה מסע מדהים.
bottom of page