הכנה ללידה

אחת הטעויות הנפוצות היא לחשוב שמטרתה של הכנה ללידה היא לשלוט במהלך הלידה. במציאות יש לנו מעט מאוד שליטה באופן כללי, ובטח ובטח בלידה, שהיא במהותה שחרור ואובדן שליטה. אבל בזמן שיש לנו יכולת אפסית לשלוט על המציאות שבחוץ, יכולה להיות לנו איזשהי שליטה על התגובה שלנו למציאות. וזאת בעיני מהותה של הכנה ללידה. בתכנית שאני מציעה כאן נכסה את תהליך הלידה מא' ועד ת'. החל מפיזיולוגיה וכל הפרטים הטכניים, דרך המוח שלנו ומה קורה לו, במהלך הלידה, התנהלות שמייטיבה איתנו (ונדבר גם על זאת שלא), נעבוד עם הפחדים שלנו, נלמד על נשימות, על תפקיד המלווה וכמובן על הרגע שאחרי. הכל מחולק לסרטונים קצרים של כ25 דקות, וכמובן כמובן מוזמנות לכתוב לי ולפנות אלי בכל שאלה שעולה.